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Conseils pour les parents d'enfants somnambules

Conseils pour les parents d'enfants somnambules


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Le somnambulisme Il s'agit d'un trouble du sommeil qui survient généralement dans l'enfance jusqu'à la puberté pour certains enfants, et qui consiste en ce que, bien que profondément endormis, ils effectuent généralement des activités telles que marcher, marcher ou parler.

Ces épisodes de somnambulisme peuvent survenir entre cinq et douze ans, conditionnés par le stress scolaire ou familial, les troubles du sommeil en termes d'horaires ou d'héritage des parents.

1. Délicatesse et patience: La chose la plus importante quand on a affaire à un enfant qui est actif pendant son sommeil est la délicatesse, ne pas être brusque ou effrayé en parlant ou en interagissant avec lui. La personne qui est somnambule Ils ne sont pas conscients de leurs actions, il est donc facile de contrôler que leurs mouvements retournent au lit en douceur, même si vous devez être patient, car plusieurs fois ils peuvent essayer de réfuter les arguments de manière décousue.

2. Parle doucement et retourne te coucherBien que l'on ait toujours cru qu'il était très dangereux de réveiller un somnambule, cela peut en fait être fait tant que ce n'est pas fait brusquement. Un enfant qui se promène en dormant dans le première phase de sommeilSans savoir que vous bougez réellement, vous pouvez être très effrayé si vous êtes réveillé par une voix forte ou en vous secouant. Il est préférable de parler doucement à l'enfant et de le ramener au lit en marchant à côté de lui, en le tenant pour qu'il ne puisse heurter aucun meuble ou obstacle et réussir à atteindre l'endroit où il dort.

3. Retirez les objets pour éviter les accidents: Lorsqu'un enfant fait du somnambulisme régulièrement, il vaut mieux prévenir que guérir lorsqu'il s'agit de prévenir les accidents. Un enfant qui semble éveillé parce qu'il bouge, marche et parle peut être frappé accidentellement avec un objet qui dépasse du meuble, ce qui pourrait entraîner un accident domestique. Il est également pratique de retirer de la vue tout ce qui pourrait être accidentellement jeté pendant le processus de somnambulisme.

4. Méfiez-vous des portes et fenêtres: Pour continuer à être en sécurité lorsqu'un enfant somnambule, le plus important est d'essayer d'éviter les épisodes qui pourraient aboutir à un malheur, comme les fenêtres ouvertes ou faciles à ouvrir, ainsi que les portes qui donnent sur la rue et ne le sont pas. fermé avec clé. Les enfants somnambules n'ont aucune conception du danger et ne voient pas ce qui pourrait conduire à un accident sous leurs yeux, il est donc nécessaire d'anticiper les événements.

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