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Réflexologie pour éviter la rétention d'eau pendant la grossesse

Réflexologie pour éviter la rétention d'eau pendant la grossesse


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Dès le début de la grossesse, l'augmentation des fluides est l'une des conséquences les plus fréquentes que l'on trouvera. C'est quelque chose de fondamental et nécessaire à la croissance du bébé, ils aideront à tonifier les muscles qui soutiendront la croissance du fœtus et prépareront également le bassin à l'accouchement.

Mais dans la dernière partie de la grossesse, en particulier au cours du dernier trimestre, drainer des liquides pour la future mère ne sera pas facile. El pobre retorno de líquidos debido a la falta de movimiento, así como la presión que el útero va ejerciendo sobre las venas, hará que la sangre de las piernas hacia el corazón circule más despacio y se acumule el fluido en los tejidos de los tobillos y jambes.

Pour une mère qui souffre d'œdème ou de rétention d'eau, elle doit savoir qu'il ne s'agit pas d'une pathologie compliquée, mais qu'il pourrait y avoir la possibilité de dissimuler une maladie grave, la pré-éclampsie (également appelée hypertension), dont l'un des symptômes est la rétention de fluides.

Une visite chez votre médecin vous rassurera en vous indiquant s'il s'agit d'un œdème pathologique ou d'un œdème physiologique. En cas d'œdème pathologique, il vous donnera des instructions précises sur ce qu'il faut faire tout au long de la grossesse pour que vous et votre bébé soyez hors de danger.

Pour les mamans souffrant d'œdème physiologique, la réflexologie plantaire est très efficace, non seulement pour traiter l'œdème quand il apparaît, mais aussi pour aider à le prévenir. L'objectif est de stimuler spécifiquement les points réflexes des systèmes lymphatique, urinaire et endocrinien. Le résultat est instantané et les bénéfices sont visibles dès la première séance. N'oubliez pas que vous êtes enceinte et que la réflexologie est un traitement naturel qui n'a pas de contre-indications, garder votre santé et celle de votre bébé en parfait état.

- La continuité de la réflexologie pendant la grossesse garantira une meilleure circulation, une meilleure oxygénation du sang et un meilleur retour des fluides et des ganglions lymphatiques dans les extrémités, évitant l'œdème physiologique et contribuant par conséquent à ne pas se sentir si lourd lors de la marche.

- N'oubliez pas que l'œdème est souvent causé par un manque de mouvement et par le fait de passer de longues heures debout ou assis, donc, en plus de rechercher un réflexologue spécialisé pour vous aider à le soulager et à le tenir à distance, marchez et faites de l'exercice doux au au mieux de vos capacités. De plus, l'augmentation de votre apport hydrique avec des exercices légers aidera également à réduire l'œdème.

- Dans le cas de œdème pathologiqueLa réflexologie vous sera également d'une grande aide, mais nous ne devons agir que lorsque nous avons le feu vert de l'équipe médicale, jamais auparavant, de cette manière, nous ne courrons aucun risque.

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